Activiteit van: Fit met Anneke

Gym- en wandeldocente Anneke van Wijk gaat op pad in Vuren met een groep senioren. Gedurende 8 weken zal ze verschillende wandelroutes rond Vuren begeleiden. Tijdens de wandeling van 1 uur stopt zij regelmatig om samen oefeningen te doen die zorgen voor meer kracht van je spieren en een goede balans van je lichaam.

Contactinformatie

Meer informatie

Soort tocht
  • wandelen (recreatief)
Aanmeldinformatie

De cursus is bedoeld voor alle senioren van West Betuwe. Voorwaarde voor deelname is dat je minimaal een half uur redelijk kunt doorwandelen en geen probleem ondervindt bij wandelen op onverharde paden. Als je gebruik maakt van een hulpmiddel (stok of rollator) is deze cursus niet geschikt.
Na de cursus wordt met de groep overlegd hoe de groep verder kan gaan.
Aanmelden bij buurtsportcoach Stijn Brokx via sbrokx@welzijnwestbetuwe.nl of 0345-616610

Prijzen

€ 15,00 per persoon voor de hele cursus, contant te betalen bij de eerste les.

Agenda
  • 21-02-2019: 13:00 - 14:00
  • 28-02-2019: 13:00 - 14:00
  • 07-03-2019: 13:00 - 14:00
  • 14-03-2019: 13:00 - 14:00
  • 21-03-2019: 13:00 - 14:00
  • 28-03-2019: 13:00 - 14:00
Voor welke leeftijd
  • Volwassenen
Toelichting doelgroep

Je kunt 5 km wandelen in een stevig tempo. We maken een tocht met de groep en het is fijn als iedereen het tempo kan bijhouden. De oefeningen pas ik aan op ieder zijn/haar niveau.

Naam

Dorpshuis de Koels

Bezoekadres
Molenlaan 174214EA Vuren 0345-61 66 10  Route
Postadres
Molenlaan 174214EA Vuren

Niet gevonden wat u zocht?

Meer hulpaanbod voor:

ActiviteitenFiets of wandelroute